Los microorganismos de nuestro cuerpo también pueden estar detrás del aumento de peso

EUROPA PRESS

  • Muchos microorganismos pueden aumentar el porcentaje de grasa corporal.
  • Infectobesidad: las personas obesas tiene una flora bacteriana distinta que hace que procesen los alimentos de manera diferente.
  • Se engorda por tener una composición diferente de microbios en el intestino.

Obesidad

No sólo la dieta explica que ganemos peso. De hecho, todos conocemos a personas que no engordan “con todo lo que se meten”. En ello tiene mucho que ver la genética, pero también los microorganismos y de modo más específico la flora intestinal.

Es la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) quien asegura que muchos microorganismos presentes en el cuerpo humano pueden hacer que aumente el porcentaje de grasa corporal y, con ello, un aumento de peso. Un reciente estudio internacional ha identificado esta relación con la bacteria Helicobacter pylori. Según explica el presidente de esta entidad, José Manuel Fernández-Real, cuando se analiza la relación entre infección y obesidad se suele destacar “cómo la exposición a microorganismos se asocia en paralelo a un aumento de inflamación y adiposidad”.

Además del caso del Helicobacter pylori, causante además de la mayoría de úlceras de estómago, también está el caso del adenovirus AD-36, un virus común que causa resfriados y que también provoca una mayor división de adipocitos que favorece la acumulación de grasa.

Esto ha llevado a que recientemente se haya acuñado el término de infectobesidad, que alude a la teoría de que las personas que sufren obesidad tiene una flora bacteriana distinta que hace que procesen los alimentos de manera diferente, lo que influiría en su ganancia de peso y almacenamiento de grasa. Esta relación explicaría que algunas personas aumenten de peso, no por comer en exceso o por si genética, sino por tener una composición diferente de microbios en el intestino.

De hecho, científicos de la Universidad Estatal de San Diego (EE UU) han descubierto que un virus bacteriófago, el crAss-fago, estaría presente en la microbiota intestinal de más de la mitad de la población mundial y afecta a las bacterias intestinales más comunes. No obstante, según apunta el presidente de SEEDO, aún es pronto para saber si su acción influye o no en el desarrollo de la obesidad.

Desde un punto de vista científico, estos estudios están aún en su fase más incipiente y “es probable que la infectobesidad sea sólo una respuesta parcial”. No obstante, sí parece claro que existe una relación “compleja” entre genes, dieta y gérmenes que abre nuevas dianas terapéuticas para atajar la proliferación del exceso de peso a nivel mundial.









Salud

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Exigen inspecciones para identificar tintas o agujas de tatuaje contaminadas

EUROPA PRESS

  • Sanidad alerta del uso y compra ‘on-line’ de unas tintas y agujas de tatuaje de la empresa White & Blue Lion que podrían estar contaminadas.
  • La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) informó que estos tintes y agujas retirados en EE UU no están autorizados en España.
  • Sin embargo, puntualiza, “no puede descartarse la posibilidad de que se encuentren de forma fraudulenta en el mercado español”.

Un tatuador hace un tatuaje a su cliente

La Unión de Consumidores de Andalucía (UCA-UCE) exigen inspecciones “exhaustivas” en los centros de tatuaje para identificar posibles tintas o agujas contaminadas de la empresa White & Blue Lion, después de que la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) alertara de la retirada de algunos de estos productos en Estados Unidos.

El organismo dependiente del Ministerio de Sanidad informó este martes de que los tintes y agujas retirados no están autorizados en España y, por tanto, no hay constancia de que se estén comercializando.

Sin embargo, puntualiza, “no puede descartarse la posibilidad de que se encuentren de forma fraudulenta en el mercado español y también podrían estar disponibles ‘on-line’ a través de los portales de venta a distancia”.

Una posibilidad “inquietante”

La UCA-UCE considera “inquietante” que “desde la propia Administración Pública se pueda admitir la posibilidad de utilización ilegal de este tipo de productos”.

Por ello, exige inspecciones exhaustivas de centros dedicados a la prestación de estos servicios con el fin de garantizar que no se cuenta en ellos con productos peligrosos desde un punto de vista de la salud.

“La inspección de Consumo debería actuar convenientemente y conjuntamente con las de Salud con el fin de garantizar que todo producto que se esté aplicando goza de licencia para ser comercializado y utilizado en España”, reclaman.

Para ello, dicen, se debe tener en cuenta que el establecimiento está autorizado por el Ayuntamiento local para el ejercicio de las actividades de arte corporal que sepretende recibir, y que el profesional está en posesión de la certificación válida que le acredite para poder realizarla.

Asimismo, recuerdan que “todo usuario tiene derecho a recibir la información completa por parte del centro sobre todo el proceso de la aplicación, los cuidados necesarios posteriormente y las posibles complicaciones”.

Del mismo modo, insisten en que el instrumental debe estar debidamente esterilizado o ser de un solo uso; el local debe estar limpio, contar con suficiente ventilación y una zona de lavado de manos, limpia y fácilmente accesible; y el personal aplicador debe utilizar guantes estériles de un solo uso y, opcionalmente mascarilla.









Salud

El sistema inmune queda aturdido y se altera temporalmente durante los viajes espaciales

Dos investigaciones de la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio de Estados Unidos (NASA, en sus siglas en inglés) han descubierto que el sistema inmune de los astronautas de la Estación Espacial Internacional puede aturdirse y alterarse temporalmente cuando participan en misiones de larga duración.
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Eólica electrifica Centroamérica

REVE

Países centroamericanos están desarrollando proyectos para generar eólica y otras energías renovables y atender a 7 millones de personas que tienen acceso limitado a la electricidad.

Las ráfagas de viento que alcanzan hasta 22 kilómetros por hora en Rivas convencieron a los inversionistas para instalar aerogeneradores de energía en este departamento nicaragüense.

Esa energía eólica permitió a Nicaragua reducir el valor de su factura petrolera en 47.17% de forma interanual, en 2013. Las compras de fuel-oil o búnker, que se utiliza como combustible para producir energía, alcanzaron los US$ 107.4 millones.

Nicaragua ejecuta un ambicioso plan para depender exclusivamente de la energía limpia, lo que generó un reconocimiento verbal de parte del secretario general de la Organización de las Naciones Unidas, Ban Ki-moon, quien visitó Rivas para conocer el proyecto.

Nuestro país cuenta con un potencial para generar más de 5,000 megavatios de energía renovable, distribuidos en recursos geotérmicos, hídricos, eólicos y biomasa, sin incluir la solar; pero por el momento explota poco esas fuentes.

En el campo de la producción eólica, los esfuerzos comenzaron en 2007, cuando el Consorcio Eólico Amayo arrancó con la construcción de su primer parque energético en Rivas, con una capacidad de 39.9 megavatios.

La abundancia de este recurso, según expertos consultados, es una de las mejores alternativas para Nicaragua, entre las fuentes renovables para generar electricidad debido a que es barato, no contaminante y por el vasto potencial del recurso que existe en este y otros países de Centroamérica.

Costos

Por cada kilovatio hora producido con plantas renovables se pueden ahorrar 0.06 galones de fuel-oil (búnker) que se utilizan para el funcionamiento en aquellas que usan combustible fósil, señaló Nelson Mejía, encargado de proyectos en la empresa nacional Multiconsult.

En 2009, cuando finalmente iniciaron operaciones las plantas eólicas en Nicaragua, se desplazaron 112 millones de kilovatios hora de energía térmica proveniente de las plantas “Che Guevara”. Esto significó un ahorro de 6.7 millones de galones de búnker, que en términos económicos representan aproximadamente US$ 11 millones, precisó Mejía.

El año pasado, Nicaragua tuvo un ahorro de US$ 85 millones produciendo energía con los vientos.

“La energía eólica es una de las mejores alternativas que más inversión está recibiendo actualmente por parte de los Gobiernos”, agregó Mejía.

Retos

En 2010, se instaló el proyecto Amayo II, una planta con capacidad para producir hasta 23 megavatios de energía. El crecimiento constante de los parques eólicos ha sido determinante para lograr esas cifras, explicó Mejía.

“Uno de los  retos del futuro, cuando hablamos de energía renovable, es conseguir una fuente de energía barata, no contaminante y accesible para todos los países del mundo”, dijo Mejía.

Cuando inició este mes, según el ministro de Energía y Minas, Emilio Rappaccioli, Nicaragua generaba el 56.5% de su energía con fuentes renovables.

Las fuentes eólicas, en tanto, aportaban el 25% de la energía renovable que generaba Nicaragua hasta agosto de este año, añadió el ministro.

Según Rappaccioli, en nuestro país las plantas eólicas hasta la fecha tienen una disponibilidad de 184 megavatios de potencia instalada, de los cuales están disponibles 160 megavatios.

Estrategia

La abundancia de recursos renovables hace que este país  sobresalga en la región centroamericana, pero el aprovechamiento de este recurso limpio y renovable no es propio de Nicaragua.

La participación del Banco Centroamericano de Integración Económica, BCIE, ha sido fundamental para el desarrollo de estos proyectos en el istmo, sin divorciarse de uno de los ejes transversales de la institución como es el cuido del medio ambiente, explicó la gerente de país en Nicaragua, Edda Magaly Meléndez.

“Está dentro de nuestra estrategia, es un área que queremos impulsar, que queremos desarrollar y es un área de interés también para nuestros socios, que son los países centroamericanos”, enfatizó la ejecutiva del BCIE.

El organismo multilateral ha financiado proyectos en Costa Rica, Guatemala, Honduras y Nicaragua.

“En Nicaragua el BCIE se siente muy orgulloso y satisfecho, después de tanto tiempo que se dejó de invertir en energía renovable”, explicó Meléndez.

Nicaragua genera 146 megavatios de energía con fuentes eólicas: está casi a la par de Costa Rica (148 megavatios) y por encima de Honduras (102 megavatios) y de Uruguay (59 megavatios).

Centroamérica

Costa Rica construyó en 1996 la primera planta de generación eólica a escala comercial en Latinoamérica. En diciembre de 2012 la capacidad instalada, de 144 megavatios, representaba el 5% del total de lo que se produce con fuentes renovables, según datos del Instituto Costarricense de Electricidad.

Honduras, por otro lado, instaló en 2012 la primera planta eólica en Cerro de Hula, conocida como “Francisco Morazán”. Esta generaba 102 megavatios de energía limpia y era considerada, hasta ese momento, la más grande de Centroamérica.

En Guatemala, el Ministerio de Energía y Minas ha encontrado 10 áreas con potencial eólico elevado y el lugar seleccionado para el primer parque eólico guatemalteco es el municipio de San Vicente Pacaya, en el departamento de Escuintla.

El BCIE, sin embargo, ha financiado el proyecto eólico San Antonio El Sitio, que se localizará en el municipio de Villa Canales, para la instalación de 50 megavatios.

En El Salvador hasta ahora no existen plantas generadoras de electricidad a base de viento.

A mediados de 2013, Panamá empezó a instalar las turbinas del Parque Eólico de Penonomé y a fines de ese mismo año ingresó sus primeros kilovatios al sistema de transmisión de la red eléctrica del país, tras las primeras pruebas de campo, informó en esa época la Unión Eólica Panameña, una de las principales empresas desarrolladoras de proyectos.

12,969 kilómetros cuadrados es el potencial de recursos eólicos entre Belice, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua.

http://www.elnuevodiario.com.ni/

REVE – Revista Eólica y del Vehículo Eléctrico

El riesgo de un contagio de conjuntivitis aumenta al bañarse en aguas no tratadas

EUROPA PRESS

  • Los casos de conjuntivitis causada por adenovirus se incrementa en verano.
  • Las aguas de playas, ríos o pantanos pueden contener cantidad de gérmenes.
  • Los grupos más vulnerables son personas inmunodeprimidas y niños.

Embalse de San Juan

En verano aumentan las posibilidades de contraer una enfermedad ocular ya que nos bañamos en aguas que, tratadas o no, contienen muchos gérmenes. El riesgo de contagio de conjuntivitis aumenta especialmente al bañarse en aguas no tratadas.

Montserrat García, oftalmóloga de la Fundación Rementería, explica que “en estos meses se frecuentan sitios con mayor aglomeración de gente, como los hoteles o las piscinas, y las personas se bañan más en aguas como las de playas, ríos o pantanos que pueden contener una gran cantidad de gérmenes, lo que aumenta las posibilidades de contraer enfermedades oculares, como las conjuntivitis víricas”.

Según esta fundación, los casos de conjuntivitis causada por adenovirus se incrementa por el mayor contacto directo con aguas no tratadas, que aumenta el riesgo de contagio. Los grupos más vulnerables son personas inmunodeprimidas y niños. El primer síntoma que suele aparecer es el enrojecimiento ocular, “ante el cual es aconsejable visitar al oftalmólogo para que pueda determinar el origen”, recomienda la doctora.

En caso de sufrir infección de tipo vírico, las primeras medidas dirigidas a evitar la propagación de la enfermedad y el alivio de los síntomas:

  • No tapar ni tocar los ojos
  • Lavarlos con suero fisiológico frío de forma frecuente para retirar la secreción
  • No compartir toallas
  • Lavarse con frecuencia las manos
  • Usar lágrimas artificiales de forma frecuente para aliviar los síntomas

Además, “el especialista podrá pautar medicación en gotas en los casos más severos o sintomáticos. En general, se utilizarán antibióticos para evitar una sobreinfección por microorganismos más agresivos, asociados o no a fármacos antiinflamatorios que aceleren la recuperación del cuadro”, indica García.

Conjuntivitis viral, bacteriana o alérgica

Uno de los principales problemas del tratamiento de la conjuntivitis es “conocer el agente causante para poder así proporcionar al paciente el tratamiento más adecuado a su caso”, comenta la experta. La principal dificultad para diferenciar entre conjuntivitis viral, bacteriana o alérgica radica en similitud de los síntomas iniciales.

La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva (tejido que recubre la superficie del ojo y la cara interna de los párpados) provocada por bacterias, virus o alérgenos, “aunque las más habituales en verano son las causadas por adenovirus y el estafilococo áureo”, subraya esta especialista.

En el caso de la conjuntivitis vírica, los síntomas más característicos son la presencia de ojo rojo, la secreción serosa o mucosa, la inflamación de párpados y conjuntiva y la sensación de “cuerpo extraño” en el ojo. Puede acompañarse de un cuadro de afectación de vías respiratorias altas, como una faringitis leve, y suelen durar entre tres y cuatro semanas.

La conjuntivitis vírica causada por adenovirus puede variar la sintomatología desde leve a severa en función de los distintos serotipos causantes. Es muy contagiosa en los primeros quince días por lo que ahora en esta época “hay que tener especial cuidado en no compartir toallas, colirios o maquillaje  con otras personas, así como no rascarse los ojos ante la sensación de picor”, recuerda.









Salud

Amigos de la Tierra Aragón se opone a la práctica de la cetrería

La asociación Amigos de la Tierra Aragón ha expresado su oposición a la práctica de la cetrería, ante la modificación de la normativa sobre tenencia de rapaces en la Comunidad autónoma, salvo en algunas excepciones como su empleo para el control de aves en aeropuertos y como método de control biológico de aves silvestres.
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Sudar mucho no es suficiente: qué hacer para adelgazar de manera eficaz y saludable

EROSKI CONSUMER

  • Aunque al sudar se baja de peso, puesto que se pierde agua, no se adelgaza ya que no se elimina grasa.
  • Lo que se pierde con la transpiración es agua y sales minerales.
  • Prácticas como el aeróbic, andar a paso ligero, trotar, el esquí de fondo, nadar, el ciclismo de fondo, bailar… sí sirven para perder grasas.
  • También es fundamental una correcta dieta.

En el gimnasio

Muchas personas que se proponen adelgazar piensan, de forma equivocada, que sudar mucho es sinónimo de ello. Sobrepeso y la obesidad son consecuencia de un exceso de grasa. Para eliminarla, como explican desde Eroski Consumer, es necesario mejorar el perfil nutricional de los alimentos que consumimos, disminuir la cantidad de calorías que aporta la dieta y aumentar el gasto, es decir, realizar ejercicio físico. Sin embargo, sudar no equivale a adelgazar, ya que lo que se pierde con la transpiración es agua y sales minerales, pero no grasa. De hecho, el peso corporal vuelve a su valor inicial una vez que la persona se rehidrata y recupera el líquido que ha perdido.

Sudar no basta

Aunque al sudar se baja de peso, puesto que se pierde agua, no se adelgaza ya que no se elimina grasa. El peso vuelve a su valor inicial una vez que la persona se rehidrata y recupera el líquido que ha perdido en la sauna o durante la competición.

Cómo perder grasa

Durante la práctica de ejercicio, el organismo obtiene energía de los hidratos de carbono o de las grasas, dependiendo del tipo de deporte que se realice y de la intensidad del mismo. Si se quiere adelgazar, el objetivo es perder grasa, por lo que resulta interesante saber cuáles son los deportes más útiles para lograr este fin.

Los ejercicios de intensidad moderada que se hacen durante un periodo de tiempo prolongado (aeróbic, andar a paso ligero, trotar, el esquí de fondo, nadar, el ciclismo de fondo, bailar…) reciben el nombre de deportes aeróbicos. Durante su práctica, los músculos obtienen energía sobre todo a partir de las reservas de grasa. De este modo, se contribuye a reducir la grasa corporal, por lo que, junto a una dieta adecuada para bajar de peso, se pueden obtener resultados muy satisfactorios.

La dieta, fundamental

Es importante llevar a cabo una dieta individualizada, elaborada por un experto en nutrición, aunque de modo general se pueden seguir estas recomendaciones:

  • Limitar la presencia de alimentos ricos en grasa. Se aconsejan, por tanto, los lácteos semidesnatados o desnatados, el pescado, preparaciones sencillas con huevo y las carnes menos grasas como lomo, magro y solomillo de cerdo o ternera, filete y solomillo de ternera, pierna de cordero, aves sin piel y conejo. También se recomienda limitar las salsas más grasientas, es decir, las que se elaboran con yemas o nata, la mayonesa, las que llevan quesos semicurados y curados, así como las frituras y los productos de pastelería y bollería.
  • Vigilar la presencia de alimentos ricos en hidratos de carbono simples, conocidos como azúcares, y no abusar de ellos. Algunos de estos alimentos son el azúcar, la miel, la mermelada, los zumos y bebidas azucaradas en general, las golosinas, etc.
  • Conviene aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra, como verduras y hortalizas, legumbres, frutas y cereales integrales, ya que poseen un alto poder saciante.
  • Resulta útil fraccionar la alimentación en varias tomas al día para evitar picar entre horas, ya que de este modo el estómago tiene la sensación de que nunca está vacío.
  • Evitar alimentos con un alto contenido en calorías pero con un aporte insignificante de nutrientes, como snacks, refrescos o bebidas alcohólicas.
  • Cocinar más a menudo con técnicas que no añadan exceso de grasa al alimento como horno, plancha, cocción en agua, rehogados con poco aceite o incluso guisos y estofados elaborados con verduras y con pescado, o con carnes poco grasientas y con cantidades limitadas de aceite.









Salud

Los seres más blancos de la naturaleza son los escarabajos del género Cyphochilus

  • Estos insectos sean capaces de dispersar la luz de manera más eficiente que cualquier otro tejido biológico conocido. 
  • Han desarrollado una red de filamentos de quitina muy densa y comprimida, con una estructura interna optimiza que produce la máxima blancura con el mínimo material.

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